中医认为不同的人具有不同的体质，而不同的体质决定着各人的健康状况与寿命。按照中医体质学理论，根据四诊合参所收集的全面资料，对个人进行综合分析，辨定其体质类型。在此基础上，给出相应的中医健康改善计划，主要包括：中医辨体膳食（药膳）指导、情志调节指导、锻炼指导、生活方式调整指导等，以达到未病先防、已病早治、既病防变的目的。
中医体质辨识的应用人群主要是健康人群和亚健康人群。体质可以分为正常体质和偏颇体质，正常体质相当于健康，偏颇体质相当于亚健康。这两类人群，经临床现代医学体检一般没有异常指标或者某些指标仅有轻微的变化，但又尚未达到临床疾病的诊断标准。对于这部分人群，我们可以结合中医体质辨识对其进行健康干预，给出其中医体质的分型以及相应的中医健康改善计划，使其少得病或不得病，从而降低个人健康风险和疾病发生率，减少医疗开支。
