本报讯(记者陈媛 通讯员姜颖)节后仍零食离不了口,不少人血糖血压猛升。昨日,在武汉市普仁医院举行的新年首场大型义诊活动中,前来参加义诊的500多人中近三成随机血糖值都偏高,还有不少人血压也跟着上升。
50岁的杨女士平常血糖稍微偏高,很少吃零食。过年期间,家里亲戚多,准备的零食很丰富,一直到节后也没吃完,这几天她整天零食不离口,血糖迅速升高。她很担心,听说有义诊特地赶来向医生咨询。
据该院内分泌科黄伟主任介绍,每次过年后都有一批新发现的糖尿病病人或平时控制得很好、年后血糖猛地升高的老病友,这些都是和节日不注意忌口、节后仍戒不下来有关。他建议市民要逐步将饮食习惯调整过来,不要空腹进食高糖分或者太油腻的食物,多吃高纤维蔬果等,增加运动。有糖尿病的人要定期进行血糖监测,随时记录下来,以了解自身的血糖控制情况,以便调整治疗方案。
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